アリサン / 無塩ピーナッツ 200g
ローストして甘皮を取ったピーナッツ。
塩や油などでコーティングしておらず、甘味を感じる素朴な味わいです。
そのままスナックとして、また、サラダに入れたり、お料理にもどうぞ。
原材料名 | ピーナッツ |
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内容量 | 200g |
原産国 | アルゼンチン |
メーカー | アリサン有限会社 |
◆ピーナッツは栄養豊富な食材◆
《ピーナッツの栄養素とその働き》
◆老化抑制・アンチエイジング効果《ビタミンE》
・・・抗酸化作用があり細胞を丈夫にし、老化、がん、心筋梗塞、脳卒中予防。
◆腸内環境の改善・便秘予防効果《不溶性食物繊維》
・・・腸の動きを活発にして便秘予防。
◆血行促進効果《マグネシウム》《ビタミンE》
・・・血行を良くする働きがあり冷え性改善。
◆貧血の予防効果《鉄》
・・・ 血液を作るヘモグロビンの材料になり貧血予防。
◆生活習慣病予防効果《オレイン酸》《リノレン酸》
・・・不飽和脂肪酸で悪玉コレステロールを減らす役割を持っているため、血管を健康に保ち、動脈硬化を防ぐ。
◆記憶力・認知機能アップ効果《レシチン》
・・・神経伝達物質であるアセチルコリンを作り出すことで知られる栄養素。
脳の神経細胞の働きを活発にして、記憶力や認知機能アップにつながる。
◆血管を強化・血圧を下げる効果《カリウム》《ビタミンE》
・・・血管を丈夫にし、血液中の塩分を調節して血圧を下げる働きがある。
(参考・ナッツラボproduced by 有馬芳香堂さま)
手軽で美味しいピーナッツ!
是非毎日に取り入れてみてはいかがでしょうか??
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